Kan jeg sove uten knestøtte etter ACL-kirurgi

Etter ACL-rekonstruksjon eller reparasjonskirurgi, tar det litt tid før det rekonstruerte leddbåndet helbredes gradvis, noe som kan ta åtte til ti uker, og i noen ekstreme tilfeller kan det nye leddbåndet briste, for eksempel at kneet gjennomgikk et kraftig trykk eller torsjon i tidlige dager med operasjonen.

Iført enknestøttebeskytter kneet mot visse stressende bevegelser, og mangelen på bevegelighet det forårsaker minner deg om at dette er et ben som må beskyttes.

Når ortopediske kirurger lar fysioterapeuter bestemme på egenhånd om en pasient kan fjerne knebeskyttere, er det vanligvis basert på om gange kan oppnå balanse. Hvis somatosensorisk restitusjon går sakte, kan muskelkontroll gjenspeiles i tempoet.

Husk de grunnleggende prinsippene for rehabilitering fra ACL-rekonstruksjonskirurgi: (1) Alle øvelser bør utføres i grupper, sakte og gradvis. (2) Sørg for å presse kneleddet rett, ikke mer enn 90 grader innen 1 måned etter kneoperasjon, ikke mer enn 120 grader innen 3 måneder. (3) Knestøttebremsing i minst 1 måned, knestøttebeskyttelse i 2 måneder. (4) Støtte krykkerbeskyttelse i minst 1 måned. (Den spesifikke tiden bestemmes av kirurgen i henhold til din spesifikke skade og kirurgiske forhold, og kan ikke bestemmes vilkårlig i henhold til dine egne følelser!)